Mis últimos artículos

Buscar

1 dic 20202 min.

Navidad sin tribu

Ya vamos por nueve meses de pandemia. Hace un año si nos hubieran contado lo que iba a pasarnos en 2020 no hubiéramos dado crédito. Ya...

31 mar 20202 min.

Cuando todo se derrumba

Vaya por delante que el título del post no es mío. Es el título de un libro imprescindible para momentos como este que estamos viviendo....

1 feb 20203 min.

Cuidarse en el Día de la Marmota

¿Has leído muchos artículos sobre autocuidado desde que empezó la pandemia?¿Te has exigido cuidarte? ¿Has leído muchos artículos sobre...

30 ene 20202 min.

Celebration

Mi profe de yoga es genial. Después de cada postura paramos y deja un tiempo para que pongamos atención en qué ha pasado en el cuerpo, la...

13 jun 20192 min.

Empatía: esa actitud tan difícil

Esa actitud tan difícil y que muchos de nosotros creemos manejar estupendamente. Pero, ¡ay, qué gran error! Cierto es que no nos han...

27 mar 20192 min.

Emociones necesarias

Duda, culpa, dispersión, desesperanza, miedo, abandono, rabia, ansiedad, frustración, estrés, soledad, tristeza, asco, frialdad,...

31 ene 20192 min.

¡Lo que nos queda por descubrir!

El mundo es fascinante. Las personas también. Y el resto de animales ni te cuento. Pareciera que ya lo supiéramos todo sobre el mundo que...

2 dic 20182 min.

Optimismo realista

Iba en el coche pensando en cómo escribir este post y, al encender la radio, escucho una tertulia sobre el feísmo. Una persona, de una...

6 mar 20182 min.

Secuestro emocional

Dícese del momento en la que una emoción nos posee de manera más poderosa que lo habitual. Esta “posesión” se produce cuando hay un...